coach in nutrizione
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Le abitudini alimentari della nostra società con un apporto troppo elevato di glucidi (zuccheri) e la scarsa attività fisica sono la principale causa dell’aumento di peso in particolare della massa grassa con tutte le problematiche che ne derivano.
Vuoi imparare come e perché una nutrizione equilibrata può aiutarti a raggiungere e mantenere i tuoi obiettivi.
- perdita di peso
- migliorare le prestazioni sportive
- o semplicemente per il vostro benessere
Condizioni speciali per gli utenti del centro “LA FENICE”, chiama per una seduta di valutazione.
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GAG si trasforma.. | |
Avvisiamo tutte le interessate che da subito le lezioni di GAG mattutino diventeranno di Total Body Workout... niente di spaventoso, semplicemente agli esercizi per Gambe Addominali e Gluteri si aggiungeranno anche esercizi per la parte superiore del corpo (tronco e braccia). buon divertimento ;-) Scuola della corsa
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La Fenice in collaborazione con il ASICS Mövat Promo Team ha il piacere di proporvi un ciclo di lezioni pratiche sulla corsa. Con chi ? Lukas Oehen e Luigi Nonella, Rosalba Rossi, Stefania Lupatini e Lisa Conza. Dove ? Piano di Ambrì Costo ? 80.- per i soci e 100.- non soci
Numero minimo 10 partecipanti, per informazioni rivolgersi a Mauro Biasca 078 694 24 99 Data e giorno da definire secondo la disponibilità dei partecipanti e del(i) monitore |
spinning e tv
Mercoledì 07 Gennaio 2015 20:56 |
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eh sì, per voi, ciclisti assidui, ma non solo, eccovi pure la tv in sala spinning...buon divertimento! ;-)
FC Lugano in ritiro
Giovedì 03 Luglio 2014 14:29 | |
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Impressioni da Lugano sul nostro centro La Fenice, trovate alcuni link ad articoli e video del ritiro del FC Lugano in alta Leventina News sul sito www.fclugano.com News sul sito www.ticinonews.ch Video su youtube.com queste considerazioni sono la conferma che la struttura è stata apprezzata e può diventare ancora di più un punto di forza per promuovere attività sportive di alto livello nella regione. |
